چند دلیل عجیب و غریب مردم برای پایان رابطه خود
پایان رابطه برای هر فردی علل خاصی دارد. اما برخی اوقات عجیب ترین دلایل را برای پایان رابطه می بینیم. گاهی اوقات پایان یک رابطه بهتر از نگهداری آن است. همه ما در زندگی وارد روابطی می شویم که برخی از آن ها ممکن است در صورت جدایی به ما ضربه بزند. قلدری و آسیب به نوجوانان می تواند آسیب های روانی بسیاری به افراد برساند. در مقاله های قبل گفتیم که قلدری چگونه می تواند به فرزندان و حتی بزرگسالان آسیب برساند. اگر افراد در معرض قلدری قرار بگیرند ممکن است نتوانند مشکلات خود را بیا کنند.
در دنیایی که زندگی می کنیم اختلالات روانی بسیاری وجود دارد. برخی از این اختلالات روانی را ممکن است بشانسید. یکی از این اختلالات آسیب های بعد از رابطه است. عصبانیت اگر ادامه داشته باشد می تواند آسیب های زیادی به افراد برسانند. یکی از این آسیب ها می تواند مشکلات روانی باشد. مشکلات در رابطه می توان از طریق راه های مختلفی حل شود. در ادامه می خواهیم ببینیم که چند دلیل عجیب و غریب مردم برای پایان رابطه خود چگونه است؟
تمرینات روانشناسی برای انواع آسیب های پایان رابطه
برای مثال ممکن است یک روان شناس برای یک فرد راه های مختلفی مثل تمرین با خود یا استفاده از وسایل مخصوص برای کاهش عصبانیت استفاده کند. تمامی اختلالات روانی قابل حل است. برای مثال در یک فرد عصبانیت فقط در زمان های اتفاقات ناگوار ایجاد می شود. در افراد دیگر ممکن است این عصبانیت به شیوه های دیگری ایجاد شود. برای مثال ممکن است فرد در تمام مدت عصبانیت را داشته باشد. در ادامه این مقاله که در وبسایت مشاوره به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره تلفنی روان شناسی در ایران و ارائه دهنده خدمات مشاوره و روان شناسی نوشته شده است می خواهیم در ارتباط با چند دلیل عجیب و غریب مردم برای پایان رابطه خود، صحبت کنیم.
جر و بحث بد و پایان رابطه
آیا دعواهای شما به شدت ناسالم می شود، تا جایی که از موضوع مورد نظر منحرف می شوید و شروع می کنید توهین های شخصی یا بیان چیزهای نامرتبط از گذشته؟ شما به روشی مسموم با هم دعوا می کنید و احترام شما نسبت به یکدیگر در حال نابودی است.
انتخاب نوع مبارزه و پایان رابطه
برخی از زوج ها فعالانه سعی می کنند با یکدیگر دعوا کنند. اغلب، این یک بحث و جدل برای جلب توجه است. یا راهی برای تغییر در یک رابطه خسته کننده، حتی راهی برای از بین بردن صمیمیت یا اشتیاق از آن.
نشانه هایی که پیش بینی می کنند پایان رابطه شما نزدیک است
بسیاری از مردم می توانند بفهمند که چه زمانی رابطه آنها رو به پایان است. نشانههای گویای زیادی وجود دارد که پیشبینی میکند ارتباطی که زمانی برای هر دو شریک رضایتبخش بود، اکنون به پایان رابطه نزدیک است. این معمولاً به این معنی است که رابطه آمادگی اتمام را دارد. معمولاً یک نقطه خاص وجود دارد که در آن افراد متوجه می شوند که پایان رابطه آن ها شروع می شود. این همیشه نباید چیز بدی باشد. اگر در هر رابطهای که تا به حال در آن بودید بمانید، نمیتوانید یک فرد خاص را پیدا کنید. گاهی اوقات، افراد پس از پایان رابطه دوستان بهتری می شوند.
نکته
کارشناس پیشبینی طلاق، جان گاتمن، میگوید: «وقتی پایان رابطه نزدیک است، افراد از هم جدا میشوند.» بنابراین، دانستن نشانههایی که نشان میدهند زمان پایان است، میتواند انتقال از یک رابطه را کمتر قابل کنترل کند.
چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد پایان رابطه نزدیک است
«روابط با اعتماد دوام میآورند، و اگر در هر نقطهای از آن شکسته شود، تقریباً پایان رابطه است. علاوه بر این، ناتوانی در برقراری ارتباط منجر به مشکلات می شود.» – یووراج سینگ
مهمترین منبع استرس شما شریک زندگی شماست
برای اکثر مردم، همراهی در کنار یکدیگر خود راهی برای کاهش استرس است. با این حال، ممکن است زمانی فرا برسد که فکر معاشرت با آنها فقط بر استرس بقیه روز شما می افزاید. این نشانه آن است که رابطه دچار مشکلاتی است. احساس استرس یا موظف به گذراندن وقت با همسرتان فقط به شما آسیب می رساند. وقتی رابطه به پایان می رسد، متوجه می شوید که بسیار شادتر هستید و می توانید ادامه دهید.
شما برای مدت طولانی در حال و هوای رابطه نیستید
وقتی زندگی خود را در چند سال آینده تصویر می کنید، آیا شریک زندگی خود را در کنار خود تصور می کنید؟ و اگر این کار را انجام دهید، آیا برای شما شادی یا ترس به ارمغان می آورد؟ اگر پاسخ دومی باشد، احتمالاً آماده هستید که رابطه به مسیر خود ادامه دهد.
دکتر جان گاتمن میگوید: « آنها دستیابی به آنچه می خواهند را در اولویت قرار می دهند و نیازهای شریک خود را نادیده می گیرند. این می تواند تجربه ترسناکی باشد که متوجه شوید فردی که با او هستید، شخصی نیست که می خواهید برای همیشه با او باشید. اما وقتی حقیقت آشکار شد، برای همه افراد درگیر بهتر خواهد بود و باعث رنجش بسیار کمتری می شود.
پایان رابطه یعنی شما به اندازه قبل صحبت نمی کنید
اگر چند روز بدون صحبت با طرف مقابلتان، حتی یک تماس تلفنی یا پیام کوتاه، ادامه می دهید، و این موضوع شما را یک ذره آزار نمی دهد، احتمالاً نشانه پایان رابطه است. می توان انتظار داشت که حداقل یک روز را بدون صحبت سپری کنید. اما بیشتر افراد در یک رابطه می خواهند حداقل به شریک زندگی خود رسیدگی کنند. اگر چنین تمایلی ندارید، احتمالاً باید با شریک زندگی خود در مورد این که آیا آنها نیز چنین احساسی دارند یا خیر صحبت کنید. اگر چنین هستند، احتمالاً بهتر است در زمانی که پیشرو هستید، آن را کنار بگذارید.
شما تنهایی ذشادتر هستید
درونگراها ممکن است اغلب در تنهایی احساس خوشبختی کنند. اما حتی درونگراها از گذراندن وقت با افراد مهم خود لذت می برند. اگر متوجه میشوید که لحظهای که تنها هستید، احساس سرخوشی یا آرامش میکنید، احتمالاً نشانهای از پایان رابطه است که مانند گذشته از توجه و حضور همسرتان لذت نمیبرید.
نظرات کارشناسان درباره پایان رابطه
ایادورا باوم، مربی معتبر بهداشتی میگوید: «اگر به دلخواه یکدیگر را نمیبینید، یا حتی از یکدیگر دوری میکنید، به چه معناست؟ میتواند به این معنا باشد که علاقه خود را از دست دادید و باید به همه چیز پایان دهید.» شما نمی خواهید در کنار آنها باشید و آنها لایق کسی هستند که این کار را انجام دهد.
به جدایی فکر می کنید
اگر نگران جدایی هستید زیرا نمی خواهید، احتمالاً نشانه ای نیست که رابطه شما محکوم به نابودی است. با این حال، اگر متوجه شدید که اتما رابطه به طور جدی به ذهن شما خطور می کند، این نشانه آن است که احتمالاً زمان رهایی است. رابطهای که میخواهید برای همیشه در آن باشید، رابطهای است که حتی به این فکر نمیکنید که آنها را رها کنید.
شریک زندگی شما را تهدید به جدایی می کند
این معمولا آخرین تلاش برای پایان رابطه است. فرض کنید شریک زندگی شما از این به عنوان ابزاری در اختلاف بر سر موضوعی بی اهمیت استفاده می کند. در این صورت، نشانه آن است که آنها به اندازه شما در رابطه سرمایه گذاری نکردند.
چند دلیل عجیب و غریب مردم برای پایان رابطه خود
آیا به تمام مشکلات رابطه ای که امروزه شایع به نظر می رسد توجه کردید؟ آیا این نشانه زمانه یا تغییر هنجارهای اجتماعی است؟ سوال خوبی است و شما تنها کسی نیستید که این را میپرسید. «بچه های امروزی نمی خواهند ازدواج کنند. تعداد زیادی از دوستان آنها قبلاً ازدواج کردند و طلاق گرفتند.» – والی شیرا (1923-2007). باور نداشتن به چیزی مطمئنا دلیل خوبی برای عدم انجام آن است.
نکته
به عنوان مثال ازدواج را در نظر بگیرید. بیشتر آن را یک چیز جدی می دانند. اگر با حسن نیت، شخصی سالها از زمان خود (و چیزهای دیگر) را برای شخص دیگری سرمایهگذاری میکند، آیا معقول نیست که انتظار عمل متقابل داشته باشیم؟ ازدواج احتمالا بهترین ایده نیست.
آیا به هنجارهای اجتماعی اهمیت نمی دهید؟ هیچ اشکالی در این دیدگاه ها وجود ندارد. به طور منطقی، می توان استدلال کرد که ما به افراد بیشتری نیاز داریم که به همان شیوه فکر می کنند.
وقتی چنین افرادی ازدواج می کنند چه اتفاقی می افتد؟ به طور قابل پیش بینی، نتیجه در بیشتر موارد خوب نیست. با در نظر گیری نرخ طلاق ملی در حدود 50 درصد، شانس آنها برای رسیدن به آن چندان مطلوب نیست.
غم انگیرترین اتفاقات جهت پایان رابطه
غم انگیزترین قسمت این است که آنها شخص دیگری را برای ادامه رابطه با خود آوردند. همانطور که در موارد زیر خواهید دید. شواهد زیادی وجود دارد که از این ایده حمایت می کند که ازدواج برای همه مناسب نیست. چنین موضوع هایی همچنین به عنوان یادآوری عمل می کنند که ما باید مراقب باشیم که چه کسی را وارد زندگی خود می کنیم. در اینجا به هشت مورد از این دست اشاره می شود:
“من روی همسرم شرط می بندم.”
یک مرد روسی پس از اتمام پول خود در چندین بازی شرط بندی، همسر دوست داشتنی خود را شرط بندی کرد. شب او بدتر می شد، زمانی که او شرط مسخره را باخت. او می گوید این تحقیرآمیز بود و من کاملاً شرمنده بودم. اما به محض اینکه شوهر سابقم این کار را کرد، فهمیدم که باید پایان رابطه را ایجاد کنم.
“من نظر مخالفی نسبت به این فیلم دارم.”
در یک داستان کاملاً عجیب و غریب، یک مرد ژاپنی ظاهراً فکر می کرد که فیلم Frozen بیش از حد بیهوده است. مرد رو به همسرش کرد و پرسید: “واقعا فکر کردی اینقدر خوب بود؟” ظاهراً آن زمان بود که زن نسبت به Frozen متعصب ظاهر شد. خیلی زود او رابطه را را ترک کرد.
“تو نمی فهمی، او تسخیر شده است.”
در دین کاتولیک، تسخیر شیطانی (و جن گیری) به عنوان یک واقعیت تلقی می شود. اما حتی پرشورترین کاتولیک نیز این داستان را چند بار بررسی می کند. بر اساس سوابق دادگاه طلاق، یک مرد ایتالیایی ادعا کرد که همسرش «از سال 2007 رفتار غیرقابل توضیحی از خود نشان می دهد». طبق نظرات، این زن با دنیای دیگر در ارتباط بود، حتی میله های کلیسا را پرت می کند. طلاق صادر شد. پایان رابطه در این مورد نیز اتفاق افتاد.
“تو خیلی خوب هستی…”
این نمونه خیلی غم انگیز است. در برنامه تلویزیونی دادگاه طلاق، زنی به نام رشیدا لوکاس از شوهرش طلاق گرفت زیرا او فقط “خیلی خوب” بود.
“من می خواهم بروم بیرون.”
با توجه به داستان قبلی، این یکی به عنوان یک پیگیری مناسب عمل می کند. مرد 34 ساله روزها پس از دیدن همسرش بدون آرایش، درخواست طلاق داد. زن او پس از شنا در دریا، آرایشش پاک شد. مرد از آنچه می دید خوشش نیامد و پایان رابطه را اعلام کرد.
«این شما نیستید، این چیز دیگری است.»
یک زن نیجریه ای و مادر سه فرزند یک هفته پس از ازدواج دوم خود با شوهر جدیدش درخواست طلاق داد. در سنت آنها رسم بر این است که زن برای مدت کوتاهی در خانه داماد پذیرفته می شود.