عوارض مصرف الکل
الکل ماده ی مسموم کننده ای است که در شراب، آب جو و سایر نوشیدنی های الکلی وجود دارد. این ماده به نوعی باعث کاهش فعالیت بدنی می شود، این یعنی وقتی به مغز می رسد سیستم بدن را کند خواهد کرد. اما عوارض مصرف الکل چیست؟
برای بدن سخت است بتواند فشار زیادی که روی کبد، دستگاه گوارشی، دستگاه قلبی عروقی و دیگر عملکردهای بدن انجام می شود را مدیریت کند.
الکل یک ماده ی تفریحی غیرقانونی برای بزرگسالان است. گاه افراد در فعایت های اجتماعی، برای کسب ارامش یا در جشن ها از الکل استفاده می کند. اغلب الکل در بین بزرگسالان بدون دقت مصرف شده و نتیجه ی ان مشکلات قابل توجه در سلامت، مشکلات عقلانی، موارد قانونی و آسیب های اجتماعی–اقتصادی خواهد بود.
حقایقی در مورد الکل
- الکل خالص بدون رنگ، بدون بو و مایعی اشتعال زاست.
- میوه ها و غلات غذاهایی هستند که اغلب برای تهیه ی الکل استفاده می شوند.
- الکل در بسیاری از کشورها ماده ی مصرفی شماره ی یک است.
- کبد تنها می تواند یک نوشیدنی در هر ساعت را اکسیده کند.
- الکل گفته می شود برای رشد مغز مضر خواهد بود، از دوران قبل از تولد تا دوران بلوغ
- در طول بارداری هیچ مقداری از الکل برای مصرف بی خطر نیست.
- الکلی در ترکیب با داروهای دیگر استفاده شده است می تواند در طول بارداری بی خطر باشد.
- اگر الکل همراه با برخی داروها، چه داروهایی که نیاز به نسخه دارند یا داروهای آزاد، استفاده شود می تواند کشنده باشد.
اثرات کوتاه مدت عوارض مصرف الکل
در طول چند دقیقه بعد از مصرف الکل، این ماده از طریق رگ های داخل معده و روده ی کوچک وارد جریان خون خواهد شد. سپس این ماده به مغز رفته و در انجا به سرعت اثرات خود را تولید می کند.
اثرات کوتاه مدت الکل بستگی به این دارند که شما:
- چه مقدار الکل مصرف کرده باشید.
- با چه سرعتی الکل خورده اید.
- وزن، جنسیت و چربی بدن شما به چه مقدار است.
- آیا تابه حال الکل مصرف کرده اید یا نه.
نوشیدن الکل با یک وعده ی غذایی سرعت جذب ان را کند خواهد کرد و نتیجه کاهش عوارض جانبی و مسمومیت کمتر است. عوارض مصرف الکل بسیار است.
عوارض مصرف الکل و نشانه های آن در بدن
در ابتدا شاید حس عجیب با ارامش زیاد یا مقداری سرگیجه را تجربه کند. با مصرف بیشتر الکل، ممکن است مسمومیت ایجاد شود.
نشانه های دیگر مسمومیت عبارتند از:
- مشکل در صحبت کردن
- عدم داشتن تعادل در بدن و ناپایداری وضعیت بدن
- سرگیجه
- استفراغ
- سردرد
- از دست دادن قدرت درک و حس ها
- از دست دادن هشیاری
- مشکل در حافظه
مسمومیت از عوارض مصرف الکل
زمانی که میزان الکل در خون از سطح خاصی بالاتر برود می تواند منجر به مسمومیت با الکل شود. این یک شرایط خطرناک است.
از انجایی که الکل بدن را کند می کند می تواند سرعت تنفس را کاهش داده و منجر به کمبود اکسیژن در مغز شود.
علائم و نشانه ها عبارتند از:
- گیجی
- استفراغ
- هذیان
- کند شدن تنفس
- آبی شدن بخش هایی از پوست
- کما
- کاهش دمای بدن
- از دست دادن هشیاری
اگر میزان الکل در خون بیشتر از 0.4 باشد 50 درصد احتمال مرگ فرد وجود خواهد داشت.
عدم تحمل از عوارض مصرف الکل
برخی افراد فورا بعد از نوشیدن الکل احساس ناخوشایندی را تجربه می کنند. ان ها ممکن است نتوانند الکل را تحمل کرده یا به آن یا ماده ی دیگری در داخل الکل حساسیت داشته باشند.
علائم در این افراد عبارتند از:
- گرگرفتن صورت
- حالت تهوع و استفراغ
- بدتر شدن علائم آسم
- اسهال
- کاهش فشار خون
مقاومت بدن نسبت به الکل می تواند نشانه ای از لنفوم هاجکین باشد ( نوعی از لنفوم ها، لنفوم نوعی سرطان خون است) هرکسی که ناگهان دچار مشکل در مصرف الکل شده باشد باید حتما توسط پزشک معاینه گردد زیرا ممکن است مشکل پنهانی علت این حساسیت باشد.
ترکیب الکل با دیگر داروهای آرام بخش – چه داروهای آزاد یا داروهایی که نیاز به نسخه دارند یا داروهای تفریحی – می توانند عوارض جانبی را روی دستگاه تنفسی یا سیستم عصبی مرکزی بدتر کنند.
همچنین ترکیب کردن الکل با گاما-هیدروکسی‌بوتیریک اسید، داروی فلونیترازیپام، کتامین، آرام بخش ها و قرص های خواب اور خطرناک است.
خماری بعد از مصرف الکل
شاید فرد بعد از اینکه الکل خورده باشد اثرات آن را تا مدتی هنوز احساس کند که آن را وضعیت خماری در اصطلاح می نامند.
علت این است که الکل سمی است در بدن و بدن هنوز برای رهایی از این سم در حال تلاش است.
بسیاری از علائم به علت کم آب شدن بدن ایجاد می شوند اما برخی مواد شیمیایی موجود در نوشیدنی های الکلی می توانند باعث واکنش در رگ های خونی و مغز شده و علائم را بدتر کنند.
علائم عبارتند از:
- سردرد
- اسهال
- حالت تهوع
- خستگی
- بالا رفتن ضربان قلب
- خشکی دهان و چشم ها
- مشکل در تمرکز
- بی قراری
حدود بیست درصد از الکل در معده جذب خواهد شد. بیشتر الکل باقی مانده در روده ی کوچک جذب خواهد شد. حدود 5 درصد از الکل در ریه ها، کلیه و پوست باقی خواهد ماند. کبد باقی ان را دفع می کند.
اثرات الکل روی بدن
تاثیر الکل روی بدن از همان لحظه ای که شما شروع به نوشیدن می کنید شروع خواهد شد. با وجودی که نیازی نیست برای یک لیوان شراب معمولی نگران باشید اما بازهم اثرات شراب، ابجو یا دیگر نوشیدنی ها حضور دارند.
بیایید کمی بیشتر در مورد اثرات الکل روی بدن مطالعه کنیم.
- دستگاه گوارشی و غدد درون ریز: نوشیدن الکل زیاد می تواند باعث عملکرد غیرعادی انزیم های گوارشی شود که توسط پانکراس تولید می شوند. جمع شدن این آنزیم ها باعث التهابی می شود که با نام پانکراتیت شناخته می شود. پانکراتیت مشکلی طولانی مدت بوده و می تواند باعث عوارض جدی شود.
- مشکلات التهابی: کبد عضوی است که به تجزیه و خارج شدن مواد مضر از بدن کمک می کند، از جمله الکل. الکل زیاد می تواند با این روال تداخل ایجاد نماید. همچنین این ماده خطر التهاب کبد و بیماری های کبدی را افزایش خواهد داد. زخمی که در نتیجه ی این التهاب ایجاد می شود سیروز نام دارد. شکل گرفتن بافت های زخمی کبد را از بین خواهد برد. هرچه کبد شما بیشتر اسیب ببیند زمان بیشتری برای خارج کردن مواد سمی از بدن شما نیاز خواهد بود.
بیماری کبدی زندگی شما را تهدید می کند و باعث جمع شدن مواد زائد در بدن خواهد شد. زنان بیشتر در خطر بیماری های کبدی هستند. بدن زنان به احتمال بیشتری الکل را جذب کرده و نیاز به زمان بیشتری برای دفع آن دارد. همچنین زنان زودتر از مردان بیماری های کبدی را نشان خواهند داد.
سطح قند خون از عوارض مصرف الکل
پانکراس به تنظیم استفاده ی بدن از انسولین کمک کرده و به گلوکوز واکنش نشان می دهد. وقتی کبد و پانکراس شما درست عمل نکند شما بیشتر در خطر تجربه ی کاهش سطح قند خون یا هیپوگلیسمی خواهید بود. پانکراس آسیب دیده همچنین باعث می شود بدن از تولید انسولین کافی برای استفاده ی بهینه از قند ممانعت نماید. این ها می تواند منجر به بالا رفتن سطح قند خون بدن شود.
اگر بدن شما نمی تواند سطح قند خون را مدیریت کرده و متعادل سازد ممکن است مشکلات بیشتر و عوارض جانبی مرتبط با دیابت را تجربه کنید. افراد مبتلا به دیابت یا هیپوگلیسمی باید مراقب مصرف الکل زیاد باشند.
سیستم عصبی مرکزی
یکی از ساده ترین راه هایی که می توانید متوجه اثر الکل روی بدن خود شوید با درک این است که چطور روی سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد. مشکل در صحبت کردن یکی از اولین نشانه هایی است که بعد از مصرف تجربه می کنید. الکل می تواند ارتباط بین مغز و بدن را کند نماید. این هماهنگی را دشوارتر خواهد کرد. شاید برای برگرداندن این تعادل لحظات سختی را داشته باشید. هیچگاه بعد از مصرف الکل نباید رانندگی کنید.
با آسیب بیشتر به سیستم عصبی مرکزی با الکل، شاید بی حسی یا احساس مورمور شدن در دست ها و پاها را تجربه کنید.
نوشیدن همچنین باعث می شود مغز نتواند خاطرات طولانی مدت را به یاد بیاورد. همچنین توانایی فکر کردن درست و داشتن انتخاب های منطقی را از شما خواهد گرفت. به مرور زمان به بخش قدامی مغز آسیب وارد گردد. این بخش از مغز مسئول کنترل احساسات عاطفی، خاطرات کوتاه مدت، قدرت قضاوت و عملکردهای حیاتی دیگر شماست.
مصرف مکرر و زیاد الکل می تواند باعث اسیب های دائمی به مغز گردد. نتیجه می تواند سندروم نشانگان ورنیکه – کورساکوف باشد ، یک اختلال مغزی که روی حافظه اثر می گذارد.
وابستگی از عوارض مصرف الکل
برخی افراد که زیاد الکل مصرف می کنند ممکن است وابستگی فیزیکی و روانی به الکل را تجربه کنند. ترک الکل می تواند سخت بوده و حتی زندگی فرد را تهدید کند. شما اغلب برای ترک اعتیاد به الکل نیاز به کمک های تخصصی خواهید داشت. در نتیجه افراد زیادی برای ترک آن به سراغ کمک های پزشکی می روند. این ساده ترین راه برای اطمینان از رها شدن فیزیکی از الکل است. با توجه به خطراتی که علائم ترک برای فرد دارند سم زدایی بدن می تواند به شکل بستری در بیمارستان یا با روش های دیگر انجام شود.
علائم ترک الکل عبارتند از:
- عصبی شدن
- بالا رفتن فشار خون
- ضربان قلب نامنظم
- تعریق زیاد
- اضطراب
- لرز
تشنج، هذیان و توهم در موارد شدید در علائم ترک ممکن است دیده شوند.
- دستگاه گوارشی: ارتباط میان مصرف الکل و دستگاه گوارشی شاید فورا دیده نشود. عوارض جانبی تنها بعد از بروز اسیب آشکار خواهند شد. هرچه بیشتر الکل مصرف کرده باشید آسیب وارده بزرگتر خواهد بود.
نوشیدن الکل می تواند به بافت هایی در مسیر گوارشی آسیب زده و مانع از هضم شدن غذا در روده ها و جذب مواد غذایی و ویتامین ها می شود. در نتیجه سوء تغذیه را تجربه خواهید کرد.
نوشیدن الکل زیاد می تواند منجر به موارد زیر شود:
- نفخ
- گاز روده
- احساس پری در شکم
- اسهال یا دفع دردناک مدفوع
- برای افرادی که زیاد الکل مصرف می کنند هموروئید و زخم ها (در نتیجه ی کم ابی و یبوست) عجیب نیستند. و می توانند باعث خونریزی داخلی خطرناک شوند. زخم ها اگر تشخیص داده نشده و زود درمان نشوند می توانند کشنده باشند.
- کسانی که زیاد الکل مصرف می کنند. می توانند در معرض خطر سرطان قرار گیرند. کسانی که مرتبا الکل می خورند به احتمال بیشتر تجربه ی سرطان در دهان، گلو، روده، کبد یا مری را خواهند داشت. کسانی که مرتبا الکل مصرف کرده و در کنار ان تنباکو نیز استفاده می کنند بیشتر در خطر سرطان هستند.
- سیستم گردش خون: الکل می تواند روی قلب و ریه ها اثر بگذارد. کسانی که زیاد الکل مصرف می کنند بیشتر در خطر مشکلات قلبی خواهند بود. زنانی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند نسبت به مردان احتمال بیشتری در ابتلا به مشکلات قلبی خواهند داشت.
